Обещала написать на тему

Что понижает ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?

Итак,

1. Может быть странно, на на первом месте - выплакаться хорошенько, когда одна дома. Пожалеть себя, перебрать все обиды на жизнь... А еще хорошо бы поспать после этого, тогда всятаю бодрая и в хорошем настроении. Все горести кажутся пустячными.

2. Компания веселых людей. Пообщавшись с такими невольно начинаешь смотреть на жизнь более позитивно.

3. Излить душу какому-нибудь знакомому по аське, тому, кто выслушает и скажет что-нибудь ободряющее. Когда хороших нет или все заняты, могу вывалить все на первого встречного, если вижу в нем сочувствие.

4. Интересный фильм или книга, любимая игрушка. В общем все, что может отвлечь от грустных мыслей.

5. Чай с шоколадкой, мороженное и т.д. в лучшем случае принесенное/ приготовленное любимым. Иногда муж меня выгоняет с кухни, а потом зовет уже за красиво накрытый стол. Такая забота может вызвать только восторг)

---

Папа пригнал свою новоприобретенную машину! Вечером пойдем смотреть). Надо сказать, что это его первая машина, да и вообще у родственников автомобилей нет, поэтому все непривычно и жутко интересно)

---

меня нельзя постоянно смешить на работе! Я просто поражаюсь богатой фантазии моих коллег. То слово на боку вагона написали, то ссылку на корпоративный сайт заменилина какой-то падонковский, то смотрю - мухи по экрану ползают, а сегодня в списке грузов "резиновое изделие № 1".

Сразу видно с душой работают люди))

---

Когда мне кажется, что я больше не выдержу, когда я схожу с ума от непрерывной тупой боли, когда я захлебываюсь собственной злостью и раздражением, отвлеки меня и утешь, разговори меня, воодушеви новой идей... Ты все делаешь правильно, почему же я не могу подавить эту непримиримую злобу, а только скулю и оплакиваю свою боль. Считаю дни... их слишком много... а что потом? смягчится ли мое сердце, хватит ли у тебя терпения помогать мне бороться с собой?

---

А все-таки гроза в пятницу в отдельных была нешуточная. Тополя выворачиволо с корнем, град 2 см в диаметре, потоки воды по колено. А у меня дома в это время все форточки были открыты! К счастью ничего не разбилось и воды немного натекло. Смотрели потом фотографии с машинами, которые застряли в воде по самые окна (хотела выложить тут, но руки не дошли). А у нас на работе града не было, но отключалось электричество, телефонная и сотовая связь...

А сразу после грозы такое солнышко. Не каждый год подобное увидишь!

---

Я не могу больше сдерживаться!!! Мне смешно!

Хочу вагонов, вагонов мне дайте!!! Ха-ха-ха... как же мне их грузить, если их нету?



Ой...ура! вагон, вагончик. Что бы с тобой такое сделать?

И даже уведомление... ну надо же, оно еще и работает, да я просто гений!



Все, дышим спокойно, принимаем вагоны. Никому не хочется работать в выходные, выкладываемся сегодня по полной.

---

У нас один счастливчик ушел в отпуск на неделю. И что вы думаете? Ему звонят каждый день, постоянно что-то спрашивают. Прямо жалко человека. Хорошо хоть мне такое не грозит))

---

Замаскировалась))

---

Присматриваюсь к нашему новому сотруднику. По его поведению в коллективе мне кажется, что он много может достичь, действительно хороший специалист. Такие добиваются в жизни большего, чем серые мышки, копошашиеся в своем уголке (типа меня). Пытаюсь анализировать его действия. Почему он производит хорошее впечатление? Задает вопросы, много вопросов, не смущается, если человек не понимает с первого раза о чем он спрашивает. Ну, этому я стараюсь научится давно, прогресс есть, но пока недостаточный. А что еще? Пока не знаю, но я наблюдаю.



А есть в нашей компании и совершенно противополжный типаж. С первых дней сидел самостоятельно копался в документации, практически ничего не спрашивал. Пока мы не подключились к его проекту ни с кем не контактировал, закрылся, отгородился вечными наушниками. Сейчас когда мы с ним общаемся, мы оба боимся сказать что-нибудь не то, смущаемся своего непонимания, на сто раз проверяем свою часть, прежде, чем заявить что ошибка у другого... В этом он так похож на меня. Я словно вижу как выгляжу со стороны. И образ этот мне совсем не нравится. Но я верю, что я меняюсь, пускай медленно, но меняюсь в нужную сторону)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Сижу. Тупо смотрю в монитор. Пора домой, все уже разошлись, а я все тут. Не знаю почему. Бесполезный какой-то день...

Требовали назвать дату, когда я хочу идти в отпуск. И это будет 25 июля, если ничего не изменится. 2 недели ремонта, вот каким он будет, мой первый отпуск. Да, мне грустно. Никто и не просил меня на что-то надеятся, а я верила, а теперь больно. Для меня недостижимая мечта, а для кого-то реальность... только не сметь завидовать!

кто-нибудь, выгоните меня домой! а нет никого, ладно, пойду уж...

---

Хорошее это дело длинные выходные. Мы столько всего успели! Купили велосипед, муж на нем собирается ездить на работу (хаха). Покататься на нем успели уже все: сестры, папа, друзья)). Только вот сиденье како-то неудобное, от него все болит. Вчера ходили на пляж, вода ледяная (хотя говорят 19,5 градусов). Плечи у меня сгорели моментально, и сейчас ужасно чешутся...

А вот корпоративные шашалыки не состоялись, или состоялись без меня (надо будет это выяснить). В пятницу все разошлись, не сказав ни слова, сейчас тоже никто не вспоминает...

---

Сижу питаюсь сахаром, растворенным в жасминовом чае.

А вообще у меня сегодня настроение пофлудить

---

Хочу есть! Хочу спать! А вот работать совсем неохота

а у кого-то отчеты за неделю не заполнены, потому что внаглую расслаблялась, а не работала

---

Из открытого окна пахнет морем. С ума сойти можно от желания быть там - на пляже... Ну ничего, на следующей неделе я обязательно здесь искупаюсь))

---

Это просто невероятно! Муж согласился со мной пойти на корпоративный пикник. Я знаю его нелюбовь с массовым мероприятиям, он согласился только ради меня. Надеюсь ему будет там не слишком неуютно.

Как я хочу его обнять и сказать огромное спасибо. Он такой добрый, мое солнышко.

---

Обязуюсь ответить любому из Избранных, почему я его читаю, если он в свою очередь разместит такое же предложение в своем дневнике и возьмет на себя те же обязательства.



Раз уж спросила, придется выполнять)

---

На работе начались разговоры об отпусках. Но отпуск всего две недели! И это ужасно. Вот сижу и не знаю радоваться или нет.

---

Какой-то ужас у нас творится со счетчиками электроэнергии. Вчера ночью опять поснимали! И уже второй раз сняли 2 соседских, а наш один остался. Наверное нам везет... Но неужели эта проблема неразрешима?! Это может продолжаться бесконечно. Сами же пострадавшие покупают ворованые счетчики на базарах. Просто замкнутый круг... Надо будет узнать почем нынче жить без счетчика.

---

Даа...ну люди и пошутили! Говорят: "тебя на ковер к командирам"

Я конечно сразу испугалась...а там зарплату дают))